コラム

no image

ストレス

ニートや引きこもりはグリーンエクササイズがおすすめです

わたしは若い頃に 引きこもりぐせがありました 仕事やアルバイトも2、3ヶ月たつと嫌になってしまい辞めていました 一人暮らしだったのでニート にはなれなかったですが 親のスネが あればカジりたかったタイ ...

no image

コラム

40代中高年が本気で痩せるにはニートと仲良くしましょう

昨今は引きこもりやニートが年々増えており社会問題になっております 現在、無職の働く意思がない 15~34歳の若年無業者のことを 一般的にニートといわれています ではこの人達と仲良くすることが なぜ痩せ ...

no image

ストレス

辛い満員電車の通勤はリスクです。原付やバイクに乗りましょう

あぁ~今すぐ逃げ出したい 中高年の企業戦士のウンザリした 顔を見るだけで、その思いが伝わってきます 毎日毎日、朝からすし詰め状態で通勤する姿はまさに地獄絵図 一度でも、このキツイ満員電車で 通勤をした ...

no image

ストレス

揚げ足は取られる方より取る方が弱いんじゃ!

映画、仁義なき戦いで菅原文太が言った名ゼリフがこちらです 「狙われる者より、狙う者のほうが強いんじゃ!」 これは勝負ごとやスポーツにおいて の場合になります 日常生活での些細な間違いや指摘を すること ...

no image

コラム

40代ぼっちが己の人生に迷走したから瞑想をしてみた

単調な生活をくりかえすだけ、そんな毎日もいいさ ミスチルの雨のち晴れという歌の冒頭です 中高年になれば人生を雨のち晴れと 例えたときに、晴れることが少なくなってくるように感じます 人生の折り返しと と ...

no image

ストレス

闇風呂の効果は絶大だけど寝落ちは危険です!

シャワーで疲れがとれないと思った時よく湯船につかる事があります いつものように湯船に浸かり リラックスをしていると突然パッっと電気が切れました 真っ暗闇の中、疲れてたせいもあり そのまま湯船につかって ...

no image

ストレス

泣くのはストレス発散にいいのです

夜1人でYou Tubeをみてたら関連動画に出てきた動画に涙してしまいました 何気なくみていたとはいえ 思わぬ感情移入でぽろりときてしまいました そういえば最近泣いたりしたのは いつぶりだろうか 覚え ...

no image

ストレス

ストレス発散に釣りがよかった5つの事

なんだかイライラするし、疲れやすくなってきました おそらく目に見えない敵が攻撃しています そうですストレスです 私は昔から上手くつきあうことができません 毎日じわじわと、ボディーブローのごとく効いてか ...

© 2021 ムコウガワイクオのぶろぐ